ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ
Πόνος στο γόνατο όταν λυγίζει
Ο πόνος στο γόνατο όταν λυγίζει αποτελεί ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε πληθώρα αιτιών: από ελαφρές μυϊκές καταπονήσεις μέχρι σοβαρές βλάβες σε …
ΜΥΕΣ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Ψυχολογικό τρέμουλο στο σώμα: Αιτίες και αντιμετώπιση
Το ψυχολογικό τρέμουλο στο σώμα είναι ένα φαινόμενο που βιώνουν πολλοί άνθρωποι ως αντίδραση στο άγχος, το στρες, το τραύμα ή τη συναισθηματική δυσφορία. Αυτό …
ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ
Norgesic: Πόσες μέρες μπορώ να παίρνω – Παρενέργειες
Τι είναι το Norgesic; Που βοηθά και πόσες μέρες μπορώ να παίρνω; Το Norgesic είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του μυοσκελετικού …
ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ
Σαρκοπενία: Πώς να διατηρήσετε τη μυϊκή σας δύναμη
Η σαρκοπενία είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αρχική χαλάρωση και στη συνέχεια απώλεια της μυϊκής μάζας και λειτουργίας του σώματος. Αυτή η …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υδατάνθρακες: Το κύριο καύσιμο για τους μύες και τον εγκέφαλο !
Από όλα τα θρεπτικά συστατικά, οι υδατάνθρακες είναι οι πιο αποτελεσματικοί για τη γρήγορη παροχή ενέργειας! Η εξάσκηση ενός αθλήματος, ειδικά όταν είναι τακτική και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να τρώτε μετά το γυμναστήριο
Η κατανάλωση κατάλληλων τροφών μετά γυμναστήριο και την προπόνηση είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική αποκατάσταση των μυών, την αναπλήρωση ενέργειας και τη διατήρηση μιας …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρωτεΐνη: Γιατί πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη καθώς μεγαλώνετε;
Καθώς μεγαλώνουμε, η πρωτεϊνοσύνθεση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται στους ηλικιωμένους να αυξάνουν την πρωτεΐνη Η σαρκοπενία – μείωση …
ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ
Τι είναι η μυοσίτιδα; Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση
Η μυοσίτιδα είναι μία χρόνια, προοδευτική φλεγμονή των μυών. Ορισμένοι τύποι μυοσίτιδας σχετίζονται με δερματικά εξανθήματα. Αυτή η σπάνια ασθένεια μπορεί να είναι δύσκολο να …
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Ξεκίνησε η λειτουργία του Εθνικού Μητρώου Ασθενών με Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία
Η ΗΔΙΚΑ, σε συνεργασία με το υπουργείο Υγείας, ολοκλήρωσε τη σχεδίαση και υλοποίηση του Εθνικού Μητρώου Ασθενών με Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία, το οποίο τέθηκε σε …