ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ
Γρίπη Κ: Τι είναι το υποστέλεχος Κ του ιού A(H3N2)
Ο όρος γρίπη Κ, που χρησιμοποιείται συχνά, αναφέρεται όχι σε νέο ιό, αλλά σε μια γενετική υποομάδα (subclade) του γνωστού ιού A(H3N2), ο οποίος κυκλοφορεί …
ΚΟΠΩΣΗ
ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ
Εξάντληση οργανισμού συμπτώματα: Πότε η κόπωση είναι ανησυχητική
Η εξάντληση οργανισμού είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν νιώθει κόπωση γιατί δεν έχει ξεκουραστεί αρκετά ή μετά από έντονη σωματική ή πνευματική δραστηριότητα. …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Burnout: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Το burnout είναι μια κατάσταση συναισθηματικής, πνευματικής και σωματικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένο και υπερβολικό άγχος. Είναι κάτι πολύ περισσότερο από απλό στρες. Συχνά …
ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ
Αυξημένη κορτιζόλη: Συμπτώματα, θεραπεία και φυσιολογικές τιμές
Αυξημένη κορτιζόλη; Συμπτώματα όπως ανεξήγητη κόπωση, αύξηση βάρους και αϋπνία μπορεί να είναι σημάδια ότι ο οργανισμός σου βρίσκεται σε κατάσταση έντονου στρες για μεγάλο …
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ
Τινάγματα στον ύπνο: Νευρολογικές διαταραχές – Νοσήματα
Τα τινάγματα στον ύπνο είναι ακούσιες μυϊκές κινήσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης ή κατά τη μετάβαση από ένα στάδιο ύπνου σε άλλο. …
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Πως είναι η μέρα ενός ανθρώπου με κατάθλιψη – Συμπεριφορά
Πως είναι η μέρα ενός ανθρώπου με κατάθλιψη; Πως νιώθει; Ποια η συμπεριφορά ενός ατόμου με κατάθλιψη και ποια είναι τα σημάδια; Η κατάθλιψη είναι …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Συμπληρώματα διατροφής για χρόνια κόπωση – Πότε τα χρειαζόμαστε;
Πολλά προϊόντα ισχυρίζονται ότι συμβάλλουν στην μείωση της χρόνιας κόπωσης. Όμως, τις περισσότερες φορές, οι ανάγκες του οργανισμού μπορούν να καλυφθούν με μια ισορροπημένη διατροφή. …
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να καταπολεμήσετε την κόπωση του φθινοπώρου
Το φθινόπωρο αν και μια όμορφη εποχή για πολλούς, συνοδεύεται από μια αισθητή πτώση της ενέργειας, γνωστή ως «κόπωση του φθινοπώρου». Η μετάβαση από το …
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ
Αίσθημα συνεχούς κόπωσης; Τι μπορεί να σημαίνει;
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι ασθενείς απευθύνονται στον γιατρό τους αιτιώμενοι ένα αίσθημα συνεχούς κόπωσης και κακουχίας. Η κόπωση είναι ένα κοινό, μη ειδικό …