γυναίκα που κόβει κρέας και κανει Carnivore δίαιτα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Carnivore diet: Τι είναι η ακραία δίαιτα μόνο με κρέας και τι δείχνουν οι μελέτες

Τα τελευταία χρόνια η carnivore diet, δηλαδή η δίαιτα που βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά στην κατανάλωση κρέατος και άλλων ζωικών τροφίμων, έχει γίνει viral στα social …

09.03.2026 09.03.2026 • 17:29

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Φάρμακα αδυνατίσματος: Πόσο διαρκεί το αποτέλεσμα μετά τη διακοπή

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντική μείωση κιλών και σε βελτίωση ορισμένων δεικτών υγείας όσο λαμβάνονται. Ωστόσο, νέα μεγάλη επιστημονική …

09.01.2026 09.01.2026 • 07:45

ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Ozempic παρενέργειες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αναλυτικός οδηγός για Ozempic παρενέργειες. Δες ποιες είναι οι συχνές και οι σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, τον σωστό τρόπο χορήγησης, προειδοποιήσεις και πώς να μειώσεις τους κινδύνους με ιατρική καθοδήγηση.

10.10.2025 10.10.2025 • 08:10

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΑ

Πόνος στο γόνατο όταν λυγίζει

Ο πόνος στο γόνατο όταν λυγίζει αποτελεί ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε πληθώρα αιτιών: από ελαφρές μυϊκές καταπονήσεις μέχρι σοβαρές βλάβες σε …

27.05.2025 27.05.2025 • 10:28

ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Ο βιολογικός ΔΜΣ για να αντικατοπτρίζει καλύτερα τη μεταβολική υγεία

Οι ερευνητές δημιουργούν τον βιολογικό ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) για να αξιολογήσουν καλύτερα τη μεταβολική υγεία Οι ερευνητές έχουν αναπτύξει έναν τρόπο για να μετρούν …

24.03.2023 24.03.2023 • 07:48

πράσο ιδιότητες οφέλη αδυνάτισμα παρενέργειες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πράσο και αδυνάτισμα – Ιδιότητες, οφέλη και παρενέργειες

Το πράσο είναι ένα λαχανικό αποτοξίνωσης με ιδιαίτερα οφέλη που συμβάλει στο αδυνάτισμα Το πράσο είναι ένα τρυφερό και νόστιμο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί …

17.03.2023 17.03.2023 • 08:52

ΕΥ ΖΗΝ

Χάπι αδυνατίσματος δίνει μηχανικά αίσθημα κορεσμού

Ένα χάπι αδυνατίσματος που «φουσκώνει» στο στομάχι για να σας κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι, ανέπτυξε η Nestlé σε συνεργασία με την ισραηλινή εταιρεία Epitomee. …

06.03.2023 06.03.2023 • 09:20

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Λιναρόσπορος – Οφέλη: Πόσο να τρώω την μέρα;

Ο λιναρόσπορος είναι μια υπερτροφή, η οποία κερδίζει ολοένα και πιο ισχυρή θέση στη διατροφή των Ελλήνων. Ο λιναρόσπορος, ένας μικρός σπόρος, καταναλώνεται για τουλάχιστον …

12.01.2023 12.01.2023 • 11:40

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Μηλόξυδο: Οφέλη και παρενέργειες

To μηλόξυδο γνωστό από την αρχαιότητα ως φάρμακο με αναρίθμητα οφέλη, μπορεί να προκαλέσει αρκετές παρενέργειες όταν υπάρξει υπερβολική χρήση. Το μηλόξυδο ως φάρμακο και …

20.05.2022 20.05.2022 • 10:57