Βερβερίνη – παρενέργειες, ιδιότητες και δοσολογία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βερβερίνη: Παρενέργειες, ιδιότητες & δοσολογία

Η βερβερίνη είναι μια φυτικής προέλευσης βιοδραστική ένωση που διατίθεται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής. Οι πιθανές ιδιότητες της βερβερίνης μελετώνται κυρίως σε σχέση με τη …

02.09.2026 02.09.2026 • 06:55

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αλβουμίνη και διατροφή: Ποιες τροφές βοηθούν στη χαμηλή αλβουμίνη

Η διατροφή μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της αλβουμίνης όταν τα χαμηλά επίπεδα οφείλονται σε ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης, υποσιτισμό ή αυξημένες ανάγκες του οργανισμού. Ωστόσο, …

18.07.2026 18.07.2026 • 10:35

ΕΥ ΖΗΝ

Χειμερινό Well-being: Τι ισχύει για τις κρύες βουτιές και τα συμπληρώματα

Το χειμερινό well-being περιλαμβάνει παγωμένες βουτιές, ζυμωμένα ροφήματα και superfoods, ενώ κάθε χρόνο εμφανίζονται νέες τάσεις ευεξίας που υπόσχονται ενέργεια, καλύτερη διάθεση και πιο δυνατό …

25.11.2025 25.11.2025 • 16:23

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Πόσο καιρό να πάρω μαγνήσιο;

Πόσο καιρό να πάρω μαγνήσιο: Οδηγός για ασφαλή αποτελέσματα Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα του οργανισμού, συμμετέχοντας σε πάνω από 300 …

22.10.2025 22.10.2025 • 10:22

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Sueno χάπια – Παρενέργειες

Έχουν τα Sueno χάπια παρενέργειες; Είναι ασφαλή; Παρά τη φυσική τους προέλευση, πολλοί καταναλωτές αναρωτιούντα Τα Sueno είναι φυτικά συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν ως βοηθήματα …

31.05.2025 31.05.2025 • 06:17

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Χάπια για ύπνο χωρίς παρενέργειες

Υπάρχουν χάπια για ύπνο χωρίς παρενέργειες; Αν και τα φυσικά συμπληρώματα θεωρούνται ότι έχουν λιγότερες παρενέργειες σε σύγκριση με τα συνταγογραφούμενα χάπια ύπνου, η αντίδραση …

26.02.2025 26.02.2025 • 08:59

γυναίκα με SIBO- Υπερανάπτυξη βακτηρίων εντέρου : Συμπτωματα και αντιμετώπιση

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑ

SIBO – Υπερανάπτυξη βακτηρίων εντέρου: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η υπερανάπτυξη μικροβίων στο λεπτό έντερο (SIBO) συμβαίνει όταν υπάρχει μια μεγάλη και μη φυσιολογική αύξηση του αριθμού των βακτηρίων. Ενώ το έντερο φιλοξενεί φυσιολογικά …

22.01.2025 22.01.2025 • 11:06

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συμπληρώματα διατροφής για χρόνια κόπωση – Πότε τα χρειαζόμαστε;

Πολλά προϊόντα ισχυρίζονται ότι συμβάλλουν στην μείωση της χρόνιας κόπωσης. Όμως, τις περισσότερες φορές, οι ανάγκες του οργανισμού μπορούν να καλυφθούν με μια ισορροπημένη διατροφή. …

13.12.2024 13.12.2024 • 09:45

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ποια συμπληρώματα χρειάζονται οι ηλικιωμένοι για υγεία και ανθεκτικότητα

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας περνά από διάφορες αλλαγές που μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές μας ανάγκες και τη γενική μας υγεία. Για τους ηλικιωμένους, …

05.11.2024 05.11.2024 • 10:51