Τα υποκατάστατα νικοτίνης βοηθούν ευκολότερα να σταματήσουμε το τσιγάρο. Το κάπνισμα προκαλεί σοβαρό εθισμό λόγω της νικοτίνης, υπάρχουν όμως υποκατάστατα που μπορεί να σας βοηθήσουν να περιορίσετε τον πόθο για τσιγάρο.
Η διακοπή του τσιγάρου μπορεί να απαιτήσει αρκετές προσπάθειες, αλλά τα οφέλη είναι πολλά. Όσοι άνθρωποι καταφέρνουν να κόψουν το τσιγάρο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων τύπων καρκίνων καθώς και καρδιακών παθήσεων, αγγειακών παθήσεων, αναπνευστικών προβλημάτων, υπογονιμότητας και πνευμονικών παθήσεων όπως η ΧΑΠ.
Υποκατάστατα νικοτίνης χωρίς συνταγή
Έμπλαστρο/επιθέματα: Μία φορά την ημέρα εφαρμόζετε ένα μικρό έμπλαστρο από λάτεξ στο δέρμα του μπράτσου σας. Παρέχει μια σταθερή δόση νικοτίνης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αποτελεί καλή επιλογή για τους καπνιστές.
Πιθανές παρενέργειες:
- Εξανθήματα
- Αλλεργία
- Προβλήματα ύπνου ή ασυνήθιστα όνειρα
- Γρήγορος καρδιακός παλμός
Παστίλιες: Οι παστίλιες μοιάζουν με καραμέλες και είναι ιδανικές για γρήγορη λήψη νικοτίνης. Μπορεί να χρειαστούν 5 έως 10 λεπτά για να αισθανθείτε το αποτέλεσμα. Οι παστίλιες μπορούν επίσης να ικανοποιήσουν την ανάγκη να κρατήσετε το στόμα σας απασχολημένο, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να καπνίσετε.
Πιθανές παρενέργειες:
- Ναυτία
- Λόξιγκας
Τσίχλα: Η τσίχλα νικοτίνης αρχίζει να λειτουργεί μέσα σε 5 έως 10 λεπτά ‒ εάν τη χρησιμοποιείτε σωστά. Διατίθεται σε διαφορετικές γεύσεις και διαφορετικές δόσεις νικοτίνης. Αυτά τα υποκατάστατα νικοτίνης λειτουργούν μόνο εάν ακολουθείτε τις οδηγίες και χρησιμοποιείτε τη σωστή δόση. Πιθανές παρενέργειες:
- Λόξιγκας
- Ναυτία
- Μπορεί να κολλήσει στην οδοντοστοιχία
Εισπνευστήρας νικοτίνης: Ο εισπνευστήρας νικοτίνης είναι ουσιαστικά ένας πλαστικός σωλήνας παρόμοιος με το μέγεθος και το σχήμα μιας πένας. Όταν παίρνετε μια ρουφηξιά, απελευθερώνει αμέσως νικοτίνη. Προσομοιώνει το κάπνισμα σε μεγάλο βαθμό, χωρίς όμως να απελευθερώνει καπνό.
Πιθανές παρενέργειες:
- Βήχας
- Ερεθισμός του λαιμού
Υποκατάστατα νικοτίνης με συνταγή
Βαρενικλίνη: Η βαρενικλίνη είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο που λαμβάνεται ως χάπι, δύο φορές την ημέρα. Είναι από τα πιο αποτελεσματικά υποκατάστατα που βοηθούν να σταματήσετε το κάπνισμα και δεν περιέχει νικοτίνη. Μειώνει την επιθυμία ενεργώντας όπως η νικοτίνη στον εγκέφαλο.
Η βαρενικλίνη συνδέεται με τους υποδοχείς νικοτίνης στον εγκέφαλό σας. Αποκλείει τους υποδοχείς νικοτίνης, οπότε το κάπνισμα ενός τσιγάρου δεν είναι τόσο ικανοποιητικό. Προκαλεί επίσης μερικά από τα ίδια αποτελέσματα ανταμοιβής της νικοτίνης. Βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων στέρησης και της επιθυμίας.
Πιθανές παρενέργειες:
- Ναυτία
- «Ζωντανά», ενοχλητικά όνειρα
- Εντερικά προβλήματα
Βουπροπιόνη: Η βουπροπιόνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται πρωτίστως ως άτυπο αντικαταθλιπτικό και δευτερευόντως ως βοήθημα διακοπής του καπνίσματος. Όπως και η βαρενικλίνη, δεν περιέχει νικοτίνη και λειτουργεί αποκλείοντας τους υποδοχείς νικοτίνης στον εγκέφαλο. Πιθανές παρενέργειες:
- Αϋπνία
- Ξηροστομία
- Σπασμοί στα χέρια και γενικότερα στα άκρα.
Διαβάστε περισσότερα για: