fbpx

Πριν την εμφάνιση του κορονοϊού, είναι πολύ πιθανό να μην σκεφτόσασταν ιδιαίτερα το οξυγόνο στο αίμα σας. Ωστόσο, η πανδημία μας έδειξε πως οι πνεύμονες και τα επίπεδα οξυγόνου συνδέονται. 

Ίσως κάποια στιγμή αρρωστήσατε ή υποβληθήκατε σε χειρουργείο και ένας επαγγελματίας υγείας τοποθέτησε έναν αισθητήρα στην άκρη του δακτύλου σας για να ελέγξει τα επίπεδά σας. Αυτός ο αισθητήρας είναι το παλμικό οξύμετρο.

Τι είναι το παλμικό οξύμετρο;

Το οξύμετρο είναι μια μικρή ιατρική συσκευή που τοποθετείται στο δάχτυλο του ασθενούς και μετρά σε ποσοστό επί τοις εκατό τον κορεσμό του οξυγόνου που υπάρχει στο αίμα. Παρέχει χρήσιμες πληροφορίες για την κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος και τη σωστή του λειτουργία του και εντοπίζει έγκαιρα προβλήματα που απαιτούν περαιτέρω διερεύνηση.

Οξύμετρο

Οξυγόνο στο αίμα – φυσιολογικές τιμές

Τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα φανερώνει την ποσότητα οξυγόνου που κυκλοφορεί στα ερυθρά αιμοσφαίρια.

Το ποσοστό 95 έως 100% οξυγόνου θεωρείται φυσιολογικό

Αν η τιμή πέσει κάτω από 90%, ο εγκέφαλος μπορεί να μην οξυγονώνεται σωστά και τα συμπτώματα να είναι σύγχυση, ζάλη και λήθαργος. Ένα επίπεδο κορεσμού οξυγόνου πάνω από 94% θεωρείται φυσιολογικό για τα περισσότερα υγιή άτομα. Τιμή κάτω από 94% δείχνει πιθανή ανεπάρκεια οξυγόνου ενώ τιμή κάτω από 90% μπορεί να δείχνει σοβαρή υποξία που απαιτεί διερεύνηση

Εάν τα επίπεδα οξυγόνου είναι κάτω από 88% (υποξαιμία), τότε θα πρέπει να ανησυχήσετε και να επικοινωνήσετε αμέσως με τον γιατρό σας.

Εάν η φορητή συσκευή σας δείχνει ένα φυσιολογικό επίπεδο οξυγόνου, αλλά δεν αισθάνεστε καλά, συνίσταται να αξιολογηθείτε από το γιατρό σας.

Τι προκαλεί χαμηλό οξυγόνο στο αίμα

Ποικίλλουν οι καταστάσεις που μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα του οξυγόνου:

  • Απώλεια του πνευμονικού ιστού
  • Γέμισμα των πνευμόνων με πύον, αίμα ή νερό
  • Η ξαφνική άσκηση σε περιπτώσεις καρδιοπαθειών/πνευμοπαθειών
  • Απότομη μετάβαση σε υψόμετρο όπου ο αέρας έχει υψηλή συγκέντρωση οξυγόνου

Επιπλέον, οι παθήσεις των πνευμόνων μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα του οξυγόνου:

  • Άσθμα
  • Εμφύσημα
  • Βρογχίτιδα 
  • Πνευμονία
  • Πνευμονική ίνωση
  • Ιογενείς λοιμώξεις
  • Πνευμονοθώρακας
  • Πνευμονικό οίδημα
  • Διάμεση πνευμονοπάθεια
  • Αναπνευστικές διαταραχές

Άλλα αίτια:

Πώς αυξάνεται το οξυγόνο στο αίμα

Για να αυξηθεί το οξυγόνο στο αίμα θα πρέπει να αντιμετωπιστεί η υποξαιμία.

  1. Αντιμετώπιση υποκείμενων παθήσεων – Φαρμακευτική αγωγή
  2. Οξυγονοθεραπεία – Φορητή συσκευή που χορηγεί οξυγόνο

Οξυγόνο στο αίμα – Μέτρα πρόληψης

Μπορείτε να διατηρήσετε τα φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας αφού αναρρώσετε από την υποξαιμία. Ακολουθούν μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να εφαρμόσετε για να την αποτρέψετε:

  • Γιόγκα
  • Περπάτημα, βάδην
  • Ασκήσεις αναπνοών
  • Υγιεινή διατροφή
  • Κατανάλωση νερού
  • Διακοπή καπνίσματος
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.