Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης, είναι μια περίπλοκη διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από ακραία κούραση και διαρκεί τουλάχιστον έξι μήνες.
Μας έχει συμβεί να αισθανόμαστε συνεχώς κουρασμένοι, ακόμα και αν δεν έχουμε κάνει κάτι για να κουραστούμε. Εύλογα, αναρωτιόμαστε γιατί είμαστε μόνιμα σε αυτή τη κατάσταση. Ευθύνεται το σύνδρομο!
Κάποιες φορές η κόπωση αυτή επιδεινώνεται με σωματική ή πνευματική δραστηριότητα, αλλά δεν βελτιώνεται τις ώρες που ξεκουραζόμαστε. Ο λόγους που μπορεί να μας συμβεί η χρόνια κόπωση δεν έχει διευκρινιστεί, παρ’ όλα αυτά υπάρχουν πολλές θεωρίες.
Από ιογενείς λοιμώξεις, μέχρι ψυχολογικό στρες. Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν, πως είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων.
Μπορούμε να καταλάβουμε πότε έχουμε το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, από κάποια χαρακτηριστικά σημάδια, που μας κρούουν το καμπανάκι.
Συμπτώματα που προειδοποιούν
Τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Κούραση
- Προβλήματα συγκέντρωσης
- Πονόλαιμος
- Πονοκέφαλος
- Διογκωμένοι λεμφαδένες στο λαιμό ή στις μασχάλες
- Ανεξήγητος πόνος στους μυς ή στις αρθρώσεις
- Ζάλη που επιδεινώνεται είτε ξαπλωμένοι είτε καθιστοί
- Ακραία εξάντληση μετά από σωματική ή πνευματική άσκηση
Πιθανά αίτια
Όπως προείπαμε, οι αιτίες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι άγνωστες. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να γεννηθούν με προδιάθεση για τη διαταραχή, η οποία στη συνέχεια προκαλείται από ένα συνδυασμό παραγόντων.
Αυτά που πιθανών ενεργοποιούν τη διαταραχή περιλαμβάνουν:
- Ιογενείς λοιμώξεις
- Προβλήματα στο ανοσοποιητικό μας
- Ορμονικές ανισορροπίες
- Σωματικό ή συναισθηματικό τραύμα
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο
Υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που αυξάνουν το κίνδυνο για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Αυτοί είναι:
- Η ηλικία: Συνήθως, επηρεάζει νέους μέχρι τους μεσήλικες ενήλικες.
- Το φύλο: Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή τη διαταραχή από τους άνδρες.
Αν λοιπόν, παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα πρέπει επειγόντως να επισκεφτείτε το γιατρό σας, για να σας δώσει κάποια θεραπεία.
Πηγή: womensnews.gr