Η γρίπη Β είναι μεταδοτική αναπνευστική ασθένεια. Το πρώτο πράγμα που αναρωτιούνται οι ασθενείς είναι πόσες μέρες κρατάει η γρίπη Β και ποια είναι η διαφορά της από την γρίπη Α.
Η γρίπη Β προκαλείται από ιούς της γρίπης. Υπάρχουν τέσσερις τύποι ιών γρίπης: A, B, C και D, αλλά οι δύο που προκαλούν κυρίως εποχική γρίπη στους ανθρώπους είναι οι ιοί τύπου A και B.
Αν και έχουν παρόμοια συμπτώματα, υπάρχουν βασικές διαφορές που επηρεάζουν την εξάπλωση και τη διαχείρισή τους
Ας δούμε όμως πόσο διαρκεί η γρίπη Β, τα συμπτώματα, την αντιμετώπιση και θεραπεία, πως επηρεάζει τα παιδιά και τις διαφορές από την γρίπη Α.
Πόσο κρατάει η γρίπη Β;
Η γρίπη Β κρατάει συνήθως 7 έως 10 ημέρες, αλλά η κόπωση και η αδυναμία μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες μετά την υποχώρηση των βασικών συμπτωμάτων.
Η πορεία της ασθένειας έχει ως εξής:
- Περίοδος επώασης: Τα συμπτώματα εμφανίζονται μέσα σε 1 έως 4 ημέρες από την έκθεση στον ιό.
- Οξεία φάση: Τα σοβαρότερα συμπτώματα διαρκούν 3 έως 5 ημέρες.
- Φάση ανάρρωσης: Τα συμπτώματα σταδιακά μειώνονται τις επόμενες ημέρες ή εβδομάδες, αν και η κόπωση και ο βήχας μπορεί να παραμείνουν περισσότερο.
Σε παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει περισσότερο και να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως πνευμονία ή βρογχίτιδα.
Γρίπη Β – Πως την αναγνωρίζουμε;
Τα συμπτώματα της γρίπης Τύπου Β μοιάζουν με εκείνα της γρίπης Τύπου Α και του κοινού κρυολογήματος, αλλά είναι συνήθως πιο σοβαρά από ένα απλό κρυολόγημα.
Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Πυρετό (πάνω από 38°C)
- Ρίγη και εφίδρωση
- Ξηρό και επίμονο βήχα
- Πονόλαιμο
- Μπούκωμα ή καταρροή
- Μυϊκούς πόνους και αρθραλγίες
- Κόπωση και αδυναμία
- Πονοκέφαλο
- Απώλεια όρεξης
- Γαστρεντερικά συμπτώματα (όπως ναυτία, εμετός και διάρροια), που εμφανίζονται συχνότερα σε παιδιά.
Η γρίπη Τύπου Β αναπτύσσεται ξαφνικά και σοβαρά, σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα που εξελίσσεται πιο ήπια.
Αντιμετώπιση και θεραπεία της γρίπης Β
Η θεραπεία επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη επιπλοκών.
1. Αντιιικά φάρμακα
Εάν ληφθούν εντός των πρώτων 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων, τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της ασθένειας. Τα πιο κοινά είναι:
- Oseltamivir (Tamiflu)
- Zanamivir (Relenza)
- Baloxavir marboxil (Xofluza)
- Peramivir (Rapivab)
2. Διαχείριση συμπτωμάτων
- Ξεκούραση για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
- Ενυδάτωση με νερό, τσάι και ζωμούς.
- Αναλγητικά και αντιπυρετικά (παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη).
- Αντιβηχικά και αποσυμφορητικά για την ανακούφιση της συμφόρησης.
- Αντιισταμινικά για τη μείωση της καταρροής.
3. Φυσικές θεραπείες
- Γαργάρες με αλατόνερο για τον πονόλαιμο.
- Εισπνοές ατμού για την αποσυμφόρηση.
- σάι με μέλι και τζίντζερ για την καταπράυνση του λαιμού.
Πόσες μέρες διαρκεί ο πυρετός στη γρίπη Β;
Ο πυρετός που προκαλεί η γρίπη Τύπου Β διαρκεί συνήθως 3 έως 5 ημέρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιμείνει έως 7 ημέρες, ειδικά σε παιδιά ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
- Πρώτες 1-3 ημέρες: Ο πυρετός είναι συνήθως υψηλός (πάνω από 38°C), συνοδευόμενος από ρίγη, μυϊκούς πόνους και έντονη κόπωση.
- Μετά την 4η ημέρα: Ο πυρετός αρχίζει να υποχωρεί, αλλά η γενική αδυναμία μπορεί να συνεχιστεί για αρκετές ημέρες ακόμα.
- Σε βαριές περιπτώσεις: Αν ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες ή συνοδεύεται από έντονη δυσκολία στην αναπνοή, είναι σημαντικό να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να υπάρχει επιπλοκή, όπως πνευμονία.
Πώς επηρεάζει η γρίπη Β τα παιδιά;
Η γρίπη Τύπου Β στα παιδιά μπορεί να είναι πιο έντονη σε σύγκριση με τους ενήλικες, καθώς το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει αναπτύξει ακόμα πλήρη ανοσία απέναντι στους ιούς της γρίπης.
Κύρια χαρακτηριστικά στα παιδιά:
- Υψηλός πυρετός (που μπορεί να φτάσει τους 39-40°C).
- Ρίγη και εφίδρωση.
- Έντονη κόπωση και υπνηλία.
- Μυϊκοί πόνοι και πονοκέφαλος.
- Επίμονος βήχας και καταρροή.
- Ναυτία, έμετος και διάρροια, που είναι πιο συχνά σε παιδιά παρά σε ενήλικες.
- Ανορεξία και άρνηση λήψης τροφής ή υγρών.
Πιθανές επιπλοκές στα παιδιά:
- Ωτίτιδα (λόγω δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης).
- Πνευμονία, αν ο ιός επηρεάσει σοβαρά το αναπνευστικό σύστημα.
- Σπασμοί από πυρετό, ειδικά σε μικρότερα παιδιά.
Πώς να προστατεύσουμε τα παιδιά;
- Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης είναι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης.
- Καλή ενυδάτωση (πολλά υγρά για να αποφεύγεται η αφυδάτωση).
- Ξεκούραση και απομόνωση για την αποφυγή εξάπλωσης του ιού.
- Αντιπυρετικά (π.χ. παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, αλλά όχι ασπιρίνη λόγω κινδύνου συνδρόμου Reye).
- Άμεση ιατρική παρακολούθηση αν το παιδί παρουσιάζει δυσκολία στην αναπνοή ή συνεχόμενο υψηλό πυρετό πάνω από 3-5 ημέρες.
Η γρίπη Β στα παιδιά μπορεί να είναι έντονη, αλλά με σωστή φροντίδα και έγκαιρη αντιμετώπιση, συνήθως υποχωρεί χωρίς σοβαρές επιπλοκές.
Ποια γρίπη προκαλεί μυοσίτιδα;
Η μυοσίτιδα (φλεγμονή των μυών) είναι μία σπάνια αλλά γνωστή επιπλοκή της γρίπης, που συνήθως εμφανίζεται σε παιδιά και εφήβους. Το είδος της γρίπης που συνδέεται περισσότερο με τη μυοσίτιδα είναι:
1. Γρίπη Τύπου Β
- Η γρίπη Τύπου Β είναι η συνηθέστερη αιτία ιογενούς μυοσίτιδας, ειδικά σε παιδιά ηλικίας 5-14 ετών.
- Συνήθως, η μυοσίτιδα εμφανίζεται 2-5 ημέρες μετά την έναρξη του πυρετού, όταν τα υπόλοιπα συμπτώματα της γρίπης αρχίζουν να βελτιώνονται.
- Χαρακτηριστικό της είναι ο έντονος μυϊκός πόνος (ιδιαίτερα στις γάμπες) και η δυσκολία στο περπάτημα.
2. Γρίπη Τύπου Α (H1N1 & H3N2)
- Ο ιός H1N1 της γρίπης Τύπου Α έχει επίσης συσχετιστεί με σοβαρές περιπτώσεις μυοσίτιδας, ακόμα και ραβδομυόλυσης (εκτεταμένη μυϊκή βλάβη).
- Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της κρεατινικής κινάσης (CK) στο αίμα, που δείχνει καταστροφή των μυών.
Τα συμπτώματα της ιογενούς μυοσίτιδας στη γρίπη είναι:
- Πόνος και ευαισθησία στους μυς (κυρίως στις γάμπες ή στους μηρούς).
- Δυσκολία στο περπάτημα ή ακόμα και προσωρινή αδυναμία κίνησης.
- Μυϊκή αδυναμία, ιδιαίτερα μετά από υψηλό πυρετό.
- Οίδημα και φλεγμονή στους μύες.
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί σκουρόχρωμα ούρα, σημάδι ραβδομυόλυσης.
Πότε να ανησυχήσουμε;
Αν μετά τη γρίπη παρατηρηθούν:
✔ Έντονος μυϊκός πόνος που εμποδίζει το περπάτημα.
✔ Αδυναμία στα πόδια.
✔ Σκούρα ούρα (σαν τσάι ή κόλα).
✔ Υψηλά επίπεδα κρεατινικής κινάσης (CK) στο αίμα.
➡ Σε αυτές τις περιπτώσεις, απαιτείται άμεση ιατρική παρέμβαση, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική βλάβη λόγω ραβδομυόλυσης.
Η μυοσίτιδα μπορεί να προκληθεί κυρίως από τη γρίπη Β, αλλά και από στελέχη της γρίπης Α (H1N1, H3N2). Είναι πιο συχνή σε παιδιά και συνήθως υποχωρεί από μόνη της. Ωστόσο, αν συνοδεύεται από σοβαρή μυϊκή αδυναμία ή σκούρα ούρα, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα.
Διαφορές μεταξύ γρίπης Τύπου Α και Β
Αν και οι δύο τύποι προκαλούν εποχική γρίπη, υπάρχουν σημαντικές διαφορές:
- Μεταλλάξεις και εξάπλωση
- Τύπος Α: Μεταλλάσσεται εύκολα και μπορεί να προκαλέσει πανδημίες.
- Τύπος Β: Προκαλεί μόνο εποχικές επιδημίες και επηρεάζει αποκλειστικά ανθρώπους.
- Σοβαρότητα
- Τύπος Α: Πιο σοβαρός και μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία.
- Τύπος Β: Ηπιότερος, αλλά επικίνδυνος για ευπαθείς ομάδες.
- Εποχικότητα
- Τύπος Α: Εμφανίζεται κυρίως στην αρχή της εποχικής γρίπης.
- Τύπος Β: Εμφανίζεται αργότερα στη σεζόν (άνοιξη).
- Εμβολιασμός
- Το ετήσιο εμβόλιο περιλαμβάνει και τους δύο τύπους, με τις πιο κοινές υποκατηγορίες τους.
Πρόληψη της γρίπης Τύπου Β
- Ετήσιος εμβολιασμός για όλους άνω των 6 μηνών.
- Καλή υγιεινή (πλύσιμο χεριών, αποφυγή επαφής με το πρόσωπο).
- Αποφυγή συνωστισμού και χρήση μάσκας σε περιόδους έξαρσης.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού με σωστή διατροφή, άσκηση και ξεκούραση.
Η γρίπη Β, αν και λιγότερο σοβαρή από την Τύπου Α, παραμένει σημαντική αιτία ασθένειας.
Τα συμπτώματα διαρκούν περίπου 7-10 ημέρες, με πιθανή κόπωση που επιμένει για εβδομάδες.
Η έγκαιρη διάγνωση, η χρήση αντιιικών φαρμάκων και η σωστή πρόληψη μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα της νόσου και τις πιθανές επιπλοκές.
Πηγή: ScienceDirect
