fbpx
υποσιτισμός
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

O υποσιτισμός στην τρίτη ηλικία

Η ελλιπής πρόσληψη τροφής επηρεάζει το 5 έως 25% των αυτόνομων ηλικιωμένων.Όταν η μειωμένη πρόσληψη γίνεται χρόνια, μπορούμε να μιλήσουμε για ανορεξία.Στη γηριατρική, ένας ηλικιωμένος …
ηλικία
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Βιταμίνες: Κυκλοφοριακό & μνήμη στην τρίτη ηλικία

Η τρίτη ηλικία αποτελεί ένα μεγάλο κομμάτι των πελατών του φαρμακείου, το οποίο μπορεί να ωφεληθεί σημαντικά από τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής. Υπάρχουν συμπληρώματα που …
γηριατρικά σύνδρομα
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Τα συνηθέστερα γηριατρικά σύνδρομα

Όσο μεγαλώνουμε γίνεται όλο και πιο πιθανό να αντιμετωπίζουμε διάφορα είδη προβλημάτων υγείας. Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, η πρόληψη αποτελεί τη βάση μιας υγιούς …
μεσογειακή διατροφή
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην “υγιή γήρανση” των ηλικιωμένων

Η μεσογειακή διατροφή ως “ασπίδα” των ηλικιωμένων. Υγιής γήρανση μέσω λαχανικών, φρούτων, όσπριων, ελαιολάδου. Μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.