ΟΜΟΡΦΙΑ
Πρησμένα μάτια από botox
Πρησμένα μάτια από botox: Αιτίες, πρόληψη και αντιμετώπιση Το Botox χρησιμοποιείται ευρέως για την εξομάλυνση των ρυτίδων, αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες …
ΕΥ ΖΗΝ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νηστεία: Αποφύγετε τις παγίδες που αυξάνουν τη χοληστερόλη και τριγλυκερίδια
Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
5 νηστίσιμες συνταγές για την Καθαρά Δευτέρα
Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστής και συνοδεύεται από νηστίσιμα εδέσματα που είναι γεμάτα γεύση και παράδοση. Εδώ είναι πέντε κλασικές συνταγές για …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μεσογειακή διατροφή: Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου που σχετίζεται με την παχυσαρκία κατά 6%
Σύμφωνα με έρευνα της Ευρωπαϊκής Προοπτικής Μελέτης για τον Καρκίνο και τη Διατροφή (EPIC), η υψηλή τήρηση της μεσογειακής διατροφής συνδέεται με μια μέτρια μείωση …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Το τσάι ως φυσικό φίλτρο: Πώς μειώνει τα βαρέα μέταλλα στο νερό
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Northwestern στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι το τσάι μπορεί να απομακρύνει τα φορτισμένα άτομα ή ιόντα βαρέων μετάλλων από το νερό. Σύμφωνα …
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Χάπια για ύπνο χωρίς παρενέργειες
Υπάρχουν χάπια για ύπνο χωρίς παρενέργειες; Αν και τα φυσικά συμπληρώματα θεωρούνται ότι έχουν λιγότερες παρενέργειες σε σύγκριση με τα συνταγογραφούμενα χάπια ύπνου, η αντίδραση …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κουρκουμάς και χάπια κουρκουμίνης: Παρενέργειες
Παρόλο που τόσο ο κουρκουμάς όσο και τα χάπια κουρκουμίνης έχουν πιθανά οφέλη για την υγεία, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, ειδικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Πώς να αυξήσετε το φυλλικό οξύ
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φυλλικό οξύ: Συμπτώματα από χαμηλές ή υψηλές τιμές, αίτια και επιπτώσεις. Το φυλλικό οξύ είναι μια σημαντική βιταμίνη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρύδια: Παρενέργειες – Που βλάπτουν;
Που βλάπτουν τα καρύδια; Ποιες είναι οι παρενέργειες; Πόσα καρύδια την μέρα μπορούμε να τρώμε; Μήπως ανεβάζουν τη χοληστερίνη; Τα καρύδια αναγνωρίζονται ευρέως ως υπερτροφή …