ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
Τα οφέλη του φωσφόρου στην υγεία μας
Ο φώσφορος βοηθά στην καλή λειτουργία των κυττάρων και του οργανισμού. Έχει πολλά οφέλη και είναι απαράιτητο για την ανάπτυξη των οστών. Αποτελεί το 1% …
ΕΥ ΖΗΝ
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
Πλούσιες τροφές σε νάτριο – Πόσο καλό μας κάνουν;
Σε τι βοηθά το νάτριο τον οργανισμό μας και ποιες είναι οι πλούσιες τροφές σε νάτριο; Το νάτριο βρίσκεται σε πολλές τροφές αλλά υπάρχουν κάποιες …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παγκόσμια ημέρα γάλακτος – Η αξία του ασβεστίου
Η Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος (World Milk Day) εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Ιουνίου, για να αναδείξει την τεράστια αξία του γάλακτος στην υγεία, την ανάπτυξη και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δυσανεξία στη γλουτένη – Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε
Η δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να σας προκαλέσει δυσφορία και να χρειαστεί να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας έτσι ώστε να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματά …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιά σπάνια ασθένεια αντιμετωπίζει η ‘Ελλη Κοκκίνου;
Πριν από λίγα χρόνια ανακάλυψε ότι πάσχει από κοιλιοκάκη. Μια ασθένεια αρκετά σπάνια, αφού προσβάλει περίπου έναν στους 3.000 – 4.000 ανθρώπους. Πρόκειται για μια …
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ
Τροφές πλούσιες σε κάλιο – Ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό
Το κάλιο είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο, που είναι απαραίτητο για την σωστή λειτουργία όλων των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων του σώματος.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δέκα tips για να πετύχει η δίαιτα σας
«Καμία δίαιτα δεν μπορεί να φέρει αποτέλεσμα αν αντιμετωπίζεται ως γρήγορη λύση για τα κιλά που θέλουμε να ξεφορτωθούμε και αν είναι ασύμβατες με τον …
ΕΥ ΖΗΝ
Αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος με φυσικούς τρόπους
Η αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος εξασφαλίζει καλύτερη γενική υγεία. Ειδικά μασάζ που εκτελούνται από επαγγελματίες διεγείρουν την κίνηση των λεμφαδένων και την αποστράγγισή τους για …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μωβ καλαμπόκι στην Πιερία – Τα οφέλη τoυ στην υγεία μας
Μωβ καλαμπόκι, μωβ φασολάκια και κολοκύθα Ταϊλάνδης, κηπευτικά ασυνήθιστα όχι μόνο στο… μάτι αλλά και στον ουρανίσκο των Ελλήνων καταναλωτών καλλιεργούνται από οικοτεχνία βιολογικών προϊόντων, …