ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΑΡΘΡΟ
10 τεχνικές χαλάρωσης για κρίση πανικού
Αρχείο
ΟΥΡΟΛΟΓΙΑ
Ουρολοίμωξη: Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης
Η ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μολύνσεις/λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες. Τα βακτήρια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι το walking meditation και ποια τα οφέλη στο νου και στο σώμα
Ο διαλογισμός καθώς περπατάμε (walking meditation) προέρχεται από την θρησκεία του Βουδισμού και χρησιμοποιείται ως μέρος μιας πρακτικής συνειδητοποίησης. Η τεχνική έχει πολλά οφέλη και …
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Πότε και πως πλένουμε σωστά τα χέρια μας
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευθείτε εσείς και η οικογένειά σας από αρρώστιες. Δείτε πότε και πως πρέπει …