Η υπερβολική κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη, ακόμη και για άτομα χωρίς κανένα ιστορικό υγείας.

Αυτό προειδοποιούν γιατροί στη Βρετανία, φέρνοντας στο φως την περίπτωση ενός 54χρονου υγιέστατου άνδρα, ο οποίος υπέστη σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο μετά από χρόνια κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ενεργειακών ποτών.

Τα ενεργειακά ποτά καταναλώνονται καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Περιέχουν πολύ υψηλές δόσεις καφεΐνης (συχνά πάνω από 150 mg/L ή ακόμη περισσότερα), μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και ένα μείγμα διεγερτικών ουσιών που μπορούν να επηρεάσουν καρδιά, αγγεία και νευρικό σύστημα.

Η νέα αυτή περίπτωση έρχεται να προστεθεί σε αυξανόμενες αναφορές για επιπλοκές που σχετίζονται άμεσα με την κατάχρησή τους.

Το περιστατικό: Ένας υγιής άνδρας καταρρέει ξαφνικά

Ο 54χρονος Βρετανός, υγιής, αθλητικός, χωρίς κάπνισμα, αλκοόλ ή χρήση ουσιών, μεταφέρθηκε εσπευσμένα σε ειδική μονάδα εγκεφαλικών επεισοδίων, όταν εμφάνισε αιφνίδια αδυναμία στη μία πλευρά, μούδιασμα, αστάθεια, δυσκολία στο περπάτημα, στην ομιλία και στην κατάποση.

Οι γιατροί βρέθηκαν μπροστά σε μια ακραία εικόνα:
η αρτηριακή του πίεση ήταν 254/150 mmHg, τιμές που αγγίζουν επίπεδα άμεσου κινδύνου για εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.

«Έδειχνε απολύτως υγιής. Αυτό ακριβώς είναι που κάνει την υπέρταση τόσο επικίνδυνη, είναι πραγματικά ο “σιωπηλός δολοφόνος”», δήλωσε ο θεράπων ιατρός Δρ. Σουνίλ Μούνσι από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Νότιγχαμ.

Οι απεικονιστικές εξετάσεις έδειξαν εγκεφαλικό στον θάλαμο, περιοχή βαθιά μέσα στον εγκέφαλο, που εξηγεί τα έντονα νευρολογικά συμπτώματα.

Ο ασθενής νοσηλεύτηκε και έλαβε πέντε διαφορετικά αντιυπερτασικά φάρμακα έως ότου η πίεσή του υποχώρησε, προσωρινά.

Η αιτία αποκαλύπτεται: 8 ενεργειακά ποτά την ημέρα

Μόλις ο άνδρας επέστρεψε σπίτι, η πίεση άρχισε ξανά να ανεβαίνει, παρά τη φαρμακευτική αγωγή, φτάνοντας το 220 mmHg. Οι γιατροί αναζητούσαν για εβδομάδες την αιτία, μέχρι που ο ασθενής αποκάλυψε κάτι που δεν είχε αναφέρει προηγουμένως:

Κατανάλωνε καθημερινά οκτώ ενεργειακά ποτά.
Δύο κουτιά, τέσσερις φορές την ημέρα.

Κάθε ποτό περιείχε 160 mg καφεΐνης, δηλαδή ο ίδιος προσλάμβανε συνολικά 1.200–1.300 mg καφεΐνης ημερησίως.

Η ποσότητα είναι τριπλάσια από το ανώτατο όριο των 400 mg που συστήνουν οι βρετανικές υγειονομικές αρχές.

Όταν τα ενεργειακά ποτά κόπηκαν απότομα, η αρτηριακή του πίεση επανήλθε σταδιακά σε φυσιολογικά επίπεδα. Παρόλα αυτά, ο άνδρας εξακολουθεί να ζει με μόνιμο μούδιασμα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Γιατί τα ενεργειακά ποτά είναι τόσο επικίνδυνα; Ο ρόλος των συστατικών

Οι γιατροί τονίζουν ότι ο κίνδυνος δεν προέρχεται μόνο από την καφεΐνη. Το πρόβλημα δημιουργείται από τον συνδυασμό διεγερτικών ουσιών που περιέχουν τα ενεργειακά ποτά:

1. Ταυρίνη:

Αμινοξύ που ενισχύει τη δράση της καφεΐνης και προκαλεί μεγαλύτερη αύξηση αρτηριακής πίεσης από την καφεΐνη μόνη της.

2. Ζάχαρη σε υψηλές ποσότητες:

Υψηλή γλυκόζη + αγγεία = αυξημένος κίνδυνος φλεγμονής, βλάβης ενδοθηλίου και θρόμβων, ιδιαίτερα σε διαβητικούς ή άτομα με αυξημένη ευαισθησία.

3. Ginseng:

Επηρεάζει τον μεταβολισμό και μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα διεγερτικά.

4. Guarana:

Φυτό με διπλάσια συγκέντρωση καφεΐνης από τον καφέ.

5. Θεοφυλλίνη & θεοβρωμίνη:

Ηπιότερα διεγερτικά, που όμως ενισχύουν τη συνολική δράση.

Ο συνδυασμός αυτών των ουσιών μπορεί να προκαλέσει:

• καρδιακές αρρυθμίες
• βλάβη αγγείων
• αύξηση συσσώρευσης αιμοπεταλίων
• θρόμβους
• αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών
• σοβαρή υπέρταση

Ο Δρ. Μούνσι προειδοποιεί:
«Ιδιαίτερα οι νέοι που συνδυάζουν ενεργειακά ποτά με ουσίες όπως κοκαΐνη ή αμφεταμίνες εκτίθενται σε εκρηκτικές επιδράσεις για το καρδιαγγειακό σύστημα».

Δεν είναι μεμονωμένο περιστατικό: Αυξάνονται τα περιστατικά βλάβης από ενεργειακά ποτά

Οι γιατροί στη Βρετανία και διεθνώς αναφέρουν όλο και συχνότερα περιστατικά:

• κολπική μαρμαρυγή
• ενδοεγκεφαλικές αιμορραγίες
• εγκεφαλικά λόγω θρόμβων
• νευρολογικά συμπτώματα

Η τάση είναι ανησυχητική, καθώς τα ενεργειακά ποτά γίνονται διαρκώς πιο ισχυρά και η κατανάλωση αυξάνεται, ιδιαίτερα σε νεαρές ηλικίες.

Συχνές ερωτήσεις για τα ενεργειακά ποτά