ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Superfoods: Οι επιστημονικοί λόγοι για να υπάρχουν στη διατροφή σας

Τα Superfoods είναι ένας όρος που αναφέρεται σε διάφορες ποικιλίες τροφίμων με υψηλά θρεπτικά οφέλη και συμβάλλουν σε μια ισορροπημένη και καλύτερη διατροφή.

03.08.2020 03.08.2020 • 11:59

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές που ανακουφίζουν από ηλιακά εγκαύματα

Έρευνες έχουν δείξει πως κάποιες τροφές μπορούν να ενισχύσουν τη προστασία του δέρματος από τον ήλιο και να μειώσουν τον κίνδυνο για ηλιακά εγκαύματα Καλή …

27.07.2020 27.07.2020 • 15:36

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δέκα κανόνες για καλοκαιρινή ομορφιά και λαμπερή επιδερμίδα

Ήλιος, αέρας, αλάτι είναι στοιχεία που αφυδατώνουν την επιδερμίδα. Σε συνδυασμό με το συνήθως πιο «άστατο» πρόγραμμα των διακοπών το οποίο μας αποδιοργανώνει από την …

20.07.2020 20.07.2020 • 05:47

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές πλούσιες στις αντικαρκινικές ουσίες

Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των φυτών και τη διαδικασία της φωτοσύνθεσης και αποτελούν βασική διατροφική πηγή βιταμίνης Α για τον άνθρωπο. Γνωρίστε τις τροφές …

10.07.2020 10.07.2020 • 10:40

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και πότε χρειαζόμαστε συμπληρώματα

Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για την λειτουργία του οργανισμού κατα την άσκηση. Τι είναι ακριβώς και ποτε χρειαζόμαστε συμπληρώματα; Τι είναι οι ηλεκτρολύτες και ποιός …

06.07.2020 06.07.2020 • 11:24

ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Καλοκαιρινή δυσοσμία του ιδρώτα; Όχι πια!

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα …

03.07.2020 03.07.2020 • 12:06

ΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Πρόεδρος ΕΚΑΒ: Είμαστε καλά προετοιμασμένοι για το τουριστικό κύμα

Για το επιχειρησιακό σχέδιο του ΕΚΑΒ για την αντιμετώπιση κρουσμάτων κορονοϊού εν όψει του ερχομού εκατομμυρίων τουριστών, μιλησε ο πρόεδρος του ΕΚΑΒ κ. Νίκος Παπαευσταθίου.

22.06.2020 22.06.2020 • 07:20

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Φυσικοί τρόποι για υγιή και μακριά νύχια

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην θαυμάζει τα όμορφα, υγιή νύχια. Μάλιστα, δεν είναι λίγες εκείνες που αγαπούν τα μακριά νύχια.

18.06.2020 18.06.2020 • 11:11

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σου έχουμε την πιο χορταστική καλοκαιρινή δίαιτα

Είναι θρεπτική δίαιτα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ενώ περιλαμβάνει και γλυκό, γιατί δεν αντέχουμε άλλες στερήσεις βασισμένη σε φρούτα και λαχανικά εποχής.

19.05.2020 19.05.2020 • 06:09