Η κίτρινη διάρροια είναι σχετικά συχνό φαινόμενο και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους τύπους προβλημάτων, από εντερική λοίμωξη έως δίαιτα πλούσια σε λιπαρά. Καθώς η κίτρινη διάρροια μπορεί να προκαλείται από αρκετές αιτίες, είναι πολύ σημαντικό να επιβεβαιωθούν και άλλα χαρακτηριστικά, όπως η μυρωδιά, για να μπορέσει ο γιατρός να κάνει καλύτερα την διάγνωσή του.
Κίτρινη διάρροια – Αίτια
- 1. Διατροφή πλούσια σε λιπαρά
Η κατανάλωση υπερβολικού λίπους, όπως τα τηγανητά, τα επεξεργασμένα προϊόντα ή τα αλλαντικά, καθιστά την πέψη πιο δύσκολη και επιταχύνει την εντερική διέλευση, ειδικά σε άτομα που έχουν κανονικά μια ισορροπημένη διατροφή. Σε αυτές τις περιπτώσεις, εκτός από το ότι τα κόπρανα κιτρινίζουν, μπορεί επίσης να γίνουν πιο υδαρή λόγω του πόσο γρήγορα περνούν μέσα από το έντερο.
Τι να κάνετε : μειώστε τα λιπαρά και τα επεξεργασμένα προϊόντα, καθώς αυτό θα βοηθήσει στη ρύθμιση του χρώματος των κοπράνων.
- 2. Εντερική λοίμωξη
Μια άλλη κοινή αιτία που προκαλεί κίτρινα διάρροια είναι μια εντερική λοίμωξη, ωστόσο, είναι επίσης σύνηθες να εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα, όπως κοιλιακός πόνος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι συχνό φαινόμενο τα κόπρανα να είναι κίτρινα επειδή το έντερο έχει φλεγμονή από τη μόλυνση και έτσι αποτυγχάνει να απορροφήσει σωστά το λίπος από τις τροφές. Η κύρια αιτία αυτού του προβλήματος είναι τα βακτήρια E. coli, τα οποία μπορούν να βρεθούν σε όχι καλά ψημένο κρέας και μολυσμένα τρόφιμα.
Τι να κάνετε : πίνετε άφθονο νερό και τρώτε τρόφιμα που είναι εύπεπτα, όπως φρούτα, βρασμένο λευκό ρύζι, ψάρια και λευκά κρέατα, αποφεύγοντας το κόκκινο κρέας καθώς και τηγανητά και επεξεργασμένα τρόφιμα.
- 3. Προβλήματα στο συκώτι ή τη χοληδόχο κύστη
Ασθένειες όπως η ηπατίτιδα, η κίρρωση και οι χολόλιθοι κάνουν τη χολή, η οποία είναι η ουσία που είναι υπεύθυνη για την πέψη των λιπών, να φτάσει στο έντερο σε μικρότερες ποσότητες. Εκτός από την αλλαγή του χρώματος των κοπράνων, αυτές οι ασθένειες μπορεί επίσης να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος και κιτρίνισμα των ματιών και του δέρματος.
Τι να κάνετε : εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε σε γιατρό ή γαστρεντερολόγο για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
- 4. Προβλήματα στο πάγκρεας
Οι αλλαγές στο πάγκρεας μπορεί να επιφέρουν κακή πέψη και να προκαλέσουν κίτρινη διάρροια ή να κάνουν τα κόπρανα να επιπλέουν και να φαίνονται αφρισμένα. Τα κύρια προβλήματα που επηρεάζουν αυτό το όργανο είναι η παγκρεατίτιδα, ο καρκίνος του παγκρέατος, η κυστική ίνωση και η απόφραξη του παγκρεατικού σωλήνα. Μπορεί επίσης να προκληθεί κοιλιακό άλγος, σκούρα ούρα, κακή πέψη, ναυτία και απώλεια βάρους.
- 6. Κοιλιοκάκη
Η κοιλιοκάκη είναι μια σοβαρή δυσανεξία στη γλουτένη που προκαλεί φλεγμονή και δυσαπορρόφηση όταν καταναλώνονται τρόφιμα που περιέχουν σιτάρι, σίκαλη ή κριθάρι. Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν κίτρινη διάρροια καθώς περιέχουν περισσότερο λίπος. Τα άτομα με κοιλιοκάκη εμφανίζουν συνήθως βελτίωση στα συμπτώματά τους όταν ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Τι να κάνετε : Είναι σημαντικό να δείτε έναν γαστρεντερολόγο για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση της νόσου και να ξεκινήσετε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη.
- 7. Χρήση φαρμάκων
Φάρμακα απώλειας βάρους, όπως το Xenical ή το Biofit, δρουν μειώνοντας την απορρόφηση λίπους στο έντερο και μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στο χρώμα των κοπράνων και να αυξήσουν την εντερική διέλευση.
Τι πρέπει να κάνετε : Εάν λαμβάνετε κάποιο από αυτά τα φάρμακα, επισκεφθείτε τον γιατρό που σας το έχει συνταγογραφήσει για καθοδήγηση σχετικά με τη σωστή χρήση και πιθανές παρενέργειες.
Κίτρινα διάρροια – Πότε να πάτε στο γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κίτρινη διάρροια εμφανίζονται μετά την κατανάλωση γευμάτων πλούσιων σε λιπαρά και γενικά βελτιώνονται σε λιγότερο από μία εβδομάδα. Πηγαίνετε στον γιατρό, ωστόσο, εάν χρειαστεί περισσότερο από μία εβδομάδα για να εξαφανιστούν ή εάν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός, κοιλιακός πόνος, απώλεια βάρους, φουσκωμένη κοιλιά ή αίμα στα κόπρανά.
