άσθμα διατροφή καρότα πορτοκάλια Σολωμός σε τραπέζι

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Άσθμα: Αντιμετώπιση με την κατάλληλη διατροφή

Το άσθμα μπορεί να αντιμετωπιστεί και με κατάλληλες αλλαγές στη διατροφή. Σε γενικές γραμμές, μια υγιεινή δίαιτα είναι ευεργετική για το άσθμα, υποστηρίζει η Χόλι …

22.02.2021 22.02.2021 • 14:32

ξηροδερμία πρόσωπο φυσική αντιμετώπιση βούτυρο και έλαια

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ξηροδερμία στο πρόσωπο: Φυσική αντιμετώπιση

Η ξηροδερμία στο πρόσωπο ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να καταπολεμηθεί με φυσική αντιμετώπιση. Η ξηροδερμία στο πρόσωπο μπορεί να επηρεάσει την εμφάνισή σας και …

22.02.2021 22.02.2021 • 12:48

υποθυρεοειδισμός φυσική θεραπεία Σολωμός σπαράγγια λεμόνια

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Υποθυρεοειδισμός: Φυσική θεραπεία και αντιμετώπιση

Σε ορισμένες περιπτώσεις ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσική θεραπεία. Η τυπική αντιμετώπιση γίνεται με την λήψη φαρμάκων αντικατάστασης της θυρεοειδικής ορμόνης. Σε ορισμένες …

21.02.2021 21.02.2021 • 10:17

άνδρας και γυναίκα αθλούνται στο πάρκο για μακροζωία και υγιή γήρανση

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

10 μηχανισμοί μέσω σωματικής άσκησης για υγιή γήρανση

Η σωματική άσκηση είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στη υγιή γήρανση αλλά και στην καλύτερη νοητική λειτουργία, σύμφωνα με έρευνες. Απλές ασκήσεις δημιουργούν …

20.02.2021 20.02.2021 • 10:02

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Συμπληρώματα Ωμέγα-3 και πόνος στους μυς

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Γουεστμίνστερ διαπίστωσαν ότι η λήψη συμπληρωμάτων Ωμέγα-3 μπορεί να βοηθήσει στη δυσφορία που επιφέρει ο πόνος στους μυς μετά την …

19.02.2021 19.02.2021 • 14:56

ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ

Βιταμίνες για καρκινοπαθείς

Η διατροφή είναι ένας σημαντικός τομέας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν παίρνετε θεραπεία για καρκίνο. Η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων και βιταμινών βοηθά στο να …

19.02.2021 19.02.2021 • 12:51

ηλικιωμένος σε lockdown κάνει κηπουρική για να αντιμετωπίσει την μοναξιά

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Lockdown – Μοναξιά: 10 δραστηριότητες για να την καταπολεμήσετε

Η θεραπεία γέλιου, ο διαλογισμός και η κηπουρική εσωτερικού χώρου είναι μερικοί απο τους δέκα πρωτότυπους τρόπους με τους οποίους όλοι, αλλα κυρίως οι ηλικιωμένοι, …

18.02.2021 18.02.2021 • 18:52

στρες βότανα βιταμίνες γλάστρες με βότανα

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Καταπολέμηση του στρες με βότανα και βιταμίνες

Το στρες μπορεί να είναι σύντομο ή χρόνιο και να οδηγήσει σε κόπωση, πονοκεφάλους, στομαχικές διαταραχές, νευρικότητα, ευερεθιστότητα και θυμό. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά …

18.02.2021 18.02.2021 • 16:04

δερματικές παθήσεις ήλιο γυναίκες ξαπλωμένες στο γρασίδι

ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Δερματικές παθήσεις από τον ήλιο

Οι δερματικές παθήσεις συχνά συνδέονται με την έκθεση στον ήλιο. Οι κηλίδες και οι ρυτίδες που εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου είναι σημάδια βλάβης …

18.02.2021 18.02.2021 • 12:06