fbpx

ΕΥ ΖΗΝ

άνδρας που αθλείται άσκηση για την καρδιά
ΑΣΚΗΣΗ

Οι άνδρες χρειάζονται περισσότερη άσκηση από τις γυναίκες για την ίδια καρδιακή προστασία

Οι άνδρες χρειάζονται διπλάσια σωματική δραστηριότητα από τις γυναίκες για να μειώσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου Νέα διεθνής έρευνα αποκαλύπτει ότι οι άνδρες πρέπει να …
Τι να φάω μετά από λιποθυμία; τροφές για αναρρωση
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να φάω μετά από λιποθυμία

Τι να φάω μετά από λιποθυμία; Η σωστή διατροφή μετά από ένα λιποθυμικό επεισόδιο είναι καθοριστική για την άμεση ανάρρωση, την ενυδάτωση και την πρόληψη …
Πόσο καιρό να πάρω μαγνήσιο;
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Πόσο καιρό να πάρω μαγνήσιο;

Πόσο Καιρό Να Πάρω Μαγνήσιο: Οδηγός για Ασφαλή Αποτελέσματα Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα του οργανισμού, συμμετέχοντας σε πάνω από 300 …
Γιατί αυξάνονται οι θάνατοι των νέων παγκοσμίως
ΕΥ ΖΗΝ

Γιατί αυξάνονται οι θάνατοι των νέων παγκοσμίως – Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη και πού διαφέρει η Ελλάδα

Παρά τη θεαματική βελτίωση της δημόσιας υγείας και τη σημαντική αύξηση του προσδόκιμου ζωής σε παγκόσμιο επίπεδο, οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για …
Όταν η ευεξία γίνεται εμμονή: η ιστορία της 27χρονης Karolina από την Πολωνία Θανατος απο διατροφή με φρούτα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όταν η ευεξία γίνεται εμμονή: Η 27χρονη Karolina από την Πολωνία που έχασε τη ζωή της εξαιτίας της φρουτοφαγίας

Η τραγική ιστορία της Karolina Krzyzak: Μια 27χρονη που πέθανε ακολουθώντας για χρόνια αποκλειστικά διατροφή με φρούτα Μια υπόθεση από την Πολωνία έχει προκαλέσει διεθνή …
ΥΠΝΟΣ
ΕΥ ΖΗΝ

Πώς ο ύπνος βοηθά στην αποκατάσταση των ιστών και ενισχύει την υγεία

Μια σημαντική επιστημονική ανακάλυψη έρχεται να φωτίσει τον ρόλο του ύπνου στην υγεία μας. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ εντόπισαν νευρικό κύκλωμα …
Λίγα και λεπτά μαλλιά: λύσεις
ΟΜΟΡΦΙΑ

Λίγα και λεπτά μαλλιά: Λύσεις

Τα λίγα και λεπτά μαλλιά αποτελούν συχνό πρόβλημα τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Μπορεί να οφείλονται σε γενετικούς παράγοντες, σε ορμονικές αλλαγές, σε …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.