Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι νέοι άνθρωποι που επιθυμούν να βάλουν ένα τέλος στο κάπνισμα, αξίζει να το κάνουν.

Σύμφωνα με έρευνα οι καπνιστές που διέκοψαν το κάπνισμα μέχρι την ηλικία των 35 ετών είχαν παρόμοια ποσοστά θνησιμότητας με αυτά των μη καπνιστών σε μια δεδομένη χρονική περίοδο.

Η μελέτη περιελάβανε περισσότερους από μισό εκατομμύριο Αμερικανούς και δημοσιεύτηκε στο «JAMA Network Open»

«Εάν οι σημερινοί καπνιστές ηλικίας 35-45 ετών κόψουν το τσιγάρο, θα μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία κοντά σε αυτή που δεν έχει καπνίσει ποτέ», αναφέρει ο Καθηγητής Adam Goldstein, MD, MPH, στο UNC Family Medicine και Διευθυντής των προγραμμάτων παρέμβασης στον καπνό στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill.

Διαβάστε επίσης: Γιατί να κόψεις το τσιγάρο πριν τα 45; 

Το όφελος στο να κόψεις το κάπνισμα

Ακόμη κι εκείνοι που διακόψουν το κάπνισμα σε μεγαλύτερη ηλικία, πάλι θα έχουν σημαντικό όφελος, αν και η πρόωρη θνησιμότητα τους είναι μεγαλύτερη σε σχέση με όσους το έκοψαν νωρίς. Όσο περισσότερος χρόνος έχει περάσει πάντως από τότε που κάποιος έκοψε το τσιγάρο, τόσο περισσότερος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου.

Το τσιγάρο σκοτώνει 480.000 Αμερικανούς

Το 2020, περίπου το 12,5 τοις εκατό, ή 30,8 εκατομμύρια, οι ενήλικες στις ΗΠΑ ανέφεραν ότι κάπνιζαν τσιγάρα, από 20,9 τοις εκατό το 2005. Ακόμη και με αυτή τη βελτίωση, το κάπνισμα εξακολουθεί να είναι η κύρια αιτία ασθενειών και θανάτου που μπορούν να προληφθούν στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με τα Κέντρα για Έλεγχος και Πρόληψη Νοσημάτων (CDC ). Υπολογίζεται ότι τα τσιγάρα σκοτώνουν περίπου 480.000 Αμερικανούς κάθε χρόνο.