Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με COVID-19 και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους (τουλάχιστον 30 ng/mL 25 υδροξυβιταμίνης D), έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Σύνδεση βιταμίνης D με COVID-19

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, τα οποία παράγει ο οργανισμός μας σε απόκριση στο έντονο ηλιακό φως, μπορεί να οδηγήσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο προσβολής από κορονοϊό ή σε πιο σοβαρές επιπτώσεις μόλυνσης, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες.

Ερευνητές στην Ισπανία διαπίστωσαν ότι το 82% από 216 ασθενείς με κορονοϊό που εισήχθησαν στο νοσοκομείο είχε χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει ραχίτιδα σε παιδιά και οστεομαλακία σε ενήλικες – μαλακά οστά που οδηγούν σε παραμορφώσεις – και παιδιά με σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι επιρρεπή σε υποκαλιαιμία – χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα – που οδηγεί σε επιληπτικές κρίσεις και καρδιακή ανεπάρκεια.

Το σώμα μας παράγει βιταμίνη D ως απόκριση στο έντονο ηλιακό φως. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, αυτό σημαίνει ότι από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο, οι άνθρωποι πρέπει να βασίζονται σε άλλες πηγές: λιπαρά ψάρια, αυγά και συμπληρώματα διατροφής.

Ορισμένα τρόφιμα, όπως δημητριακά πρωινού και μανιτάρια εμπλουτίζονται με βιταμίνη D και τα άτομα σε νοικοκυριά χαμηλού εισοδήματος δικαιούνται δωρεάν πολυβιταμίνες.

Δεν είναι όλοι βέβαιοι πως η βιταμίνη D πραγματικά βοηθάει  

Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D έχουν αδύναμες ανοσολογικές αντιδράσεις που τα καθιστούν πιο ευαίσθητα στο να κολλήσουν Covid-19 και σε σοβαρά συμπτώματα. Η αντίληψη ότι τα επίπεδα της βιταμίνης D επηρεάζουν, προκάλεσε συζήτηση μεταξύ εμπειρογνωμόνων και ώθησε τους ερευνητές του Χάρβαρντ και άλλων πανεπιστημίων να ξεκινήσουν τυχαίες έρευνες εξετάζοντας εάν υπάρχει σύνδεση, αναφέρει ένα σχετικά πρόσφατο άρθρο των New York Times.  

Ωστόσο, το ίδιο άρθρο τονίζει πως μέχρι στιγμής, τα περισσότερα στοιχεία για τον ισχυρισμό προέρχονται από μελέτες που δεν αποδεικνύουν αιτιώδη συνάφεια. Επίσης εμπειρογνώμονες παροτρύνουν τους ανθρώπους να είναι προσεκτικοί σχετικά με την λήψη υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων με την ελπίδα να λάβουν οφέλη που μπορεί να μην υπάρχουν. Η εικασία ότι η βιταμίνη D θα μπορούσε να προστατεύσει από το Covid-19 τροφοδοτήθηκε εν μέρει από παρατηρήσεις ότι οι ανεπάρκειες είναι ιδιαίτερα συχνές μεταξύ ομάδων που έχουν πληγεί δυσανάλογα σκληρά από το νέο κορονοϊό, όπως ηλικιωμένοι και κάτοικοι γηροκομείων.

Συμπερασματικά, οι ερευνητές καταλήγουν ότι η αναδρομική μελέτη κοορτής που διεξήγαγαν έδειξαν ότι η έλλειψη D πιθανώς σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο COVID-19 λοίμωξης. Τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες είναι απαραίτητες για να διαλευκανθεί η πιθανή συσχέτιση καθώς και το πιθανό όφελος από χορήγηση βιταμίνης D σε συγκεκριμένες πληθυσμιακές ομάδες.

Πηγή: theguardians.com , mayoclinic.org