fbpx

ΠΡΩΤΕΪΝΗ

πρωτεΐνες που αποκαλύπτουν τα μυστικά της γήρανσης του εγκεφάλου
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Οι 13 πρωτεΐνες που αποκαλύπτουν τα μυστικά της γήρανσης του εγκεφάλου

Σημαντική ανακάλυψη στη μάχη κατά της γήρανσης του εγκεφάλου πραγματοποιήθηκε από ερευνητές, οι οποίοι εντόπισαν 13 πρωτεΐνες που φαίνεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία …
Τι πρέπει να τρώτε μετά το γυμναστήριο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι πρέπει να τρώτε μετά το γυμναστήριο

Η κατανάλωση κατάλληλων τροφών μετά γυμναστήριο και την προπόνηση είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική αποκατάσταση των μυών, την αναπλήρωση ενέργειας και τη διατήρηση μιας …
ηλικιωμένος τρώει πρωτεΐνη
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωτεΐνη: Γιατί πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη καθώς μεγαλώνετε;

Καθώς μεγαλώνουμε, η πρωτεϊνοσύνθεση γίνεται λιγότερο αποτελεσματική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται στους ηλικιωμένους να αυξάνουν την πρωτεΐνη Η σαρκοπενία – μείωση …
πρωτεΐνες λαχανικών
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες διατροφή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να παραμείνουν υγιείς

Οι γυναίκες που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης, ιδίως από φυτικές πηγές, εμφανίζουν λιγότερες χρόνιες ασθένειες και έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι συνολικά πιο υγιείς καθώς …
κόκκινο κρέας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κόκκινο κρέας – Η συχνότητα κατανάλωσης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Αν καταναλώνουμε κόκκινο κρέας συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, όπως καταδεικνύει έρευνα με επικεφαλής …
σαλατα με βιταμίνη Κ σπανάκι μπρόκολο
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Βιταμίνη Κ: Πώς βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη

Οι ερευνητές αποδεικνύουν τον προστατευτικό ρόλο που έχει η βιταμίνη Κ έναντι του διαβήτη, μέσω του έμμεσου ρόλου της στην έκκριση ινσουλίνης. Αυτή είναι, σύμφωνα …
Κατάθλιψη kai πρωτεΐνη
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η πρωτεΐνη του αίματος που μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης;

Νέα έρευνα δείχνει ότι μια πρωτεΐνη που ονομάζεται GDF11 συνδέεται με την κατάθλιψη και συγκεκριμένα με τη βελτίωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων στα ποντίκια. Η έρευνα …
Πρωτεΐνη μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 στους πνεύμονες
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πρωτεΐνη μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 στους πνεύμονες

Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη που μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 στους πνεύμονες Επιστήμονες στην Αυστραλία, στη Βρετανία και στις ΗΠΑ ανακάλυψαν μια πρωτεΐνη στους πνεύμονες που μπλοκάρει τη …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.