fbpx
όσπρια οφέλη κουτάλια με φασόλια φακές ρεβύθια
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Όσπρια: Οφέλη και παρενέργειες

Τα όσπρια συνοδεύονται από πολλά οφέλη και ανήκουν στην οικογένεια Fabaceae ή Leguminosae. Τα όσπρια είναι επίσης αρκετά οικονομικά και γι’ αυτό αποτελούν μια φθηνή …
Βρετανικού στελέχους - Θεσσαλονίκη
ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ

Παγκόσμια έρευνα: Καθολική επικράτηση του βρετανικού στελέχους στη Θεσσαλονίκη

Σχεδόν καθολική επικράτηση του βρετανικού στελέχους του SARS-CoV-2 στη Θεσσαλονίκη μετά την πρώτη εβδομάδα του Μαρτίου δείχνουν οι αναλύσεις των δειγμάτων λυμάτων του πολεοδομικού συγκροτήματος, …
ημικρανίες βιταμίνες κοπέλα βάζει πάγο στο κεφάλι της
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Καταπολεμήστε τις ημικρανίες με βιταμίνες και συμπληρώματα

Οι ημικρανίες μπορούν να προληφθούν και να καταπολεμηθούν με βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπτώματα των ημικρανιών είναι δυνατό να καταστήσουν δύσκολη την καθημερινή …
ασβέστιο γάλα μπουκάλι και ποτήρι
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Ασβέστιο: Ο πλήρης οδηγός | Ότι πρέπει να ξέρετε

Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που αφθονεί στο σώμα και είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών. Οι άνθρωποι χρειάζονται ασβέστιο για να χτίσουν …
σίδηρος μοσχάρι μπριζόλα με αλάτι
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Σίδηρος: Ο πλήρης οδηγός

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης απαραίτητης για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα. Ο σίδηρος παίζει …
αιματοκρίτης διατροφή υγιεινές τροφές
ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Αιματοκρίτης και διατροφή για την ρύθμιση του

Ο αιματοκρίτης είναι η αναλογία του αίματος που καταλαμβάνεται από ερυθρά αιμοσφαίρια και μπορεί να ρυθμιστεί με την κατάλληλη διατροφή. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι ζωτικής …
φθόριο
ΜΕΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ

Πόσο ασφαλές είναι το φθόριο;

Το φθόριο υπάρχει στις οδοντόπαστες, στα τηγάνια, στο τσάι, ακόμη και στα αντικαταθλιπτικά. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, στην Ιρλανδία, στην Αυστρία και στη Βρετανία βρίσκεται υποχρεωτικά …
× Εγγραφείτε τώρα στο newsletter μας

Αρχίστε να λαμβάνετε ενημερώσεις σχετικά με την υγεία, τη διατροφή, την ομορφιά και την φυσική κατάσταση.