ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Βιοτίνη: Σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε;
Η βιοτίνη ή βιταμίνη Β7, είναι η κατ’ εξοχήν βιταμίνη ομορφιάς. Συχνά προσφέρονται συμπληρώματα διατροφής για την αποκατάσταση της υγείας του δέρματος ή των μαλλιών. …
ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Τροφές με βιταμίνη D για καλύτερη υγεία
Υπάρχουν τροφές με βιταμίνη D που βοηθούν στην σύνθεσή της με τη βοήθεια του ήλιου. Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας εμφανίζουν πολύ χαμηλά επίπεδα βιταμίνης …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή για την κατάθλιψη – Ποιες τροφές βοηθούν;
Η διατροφή για την κατάθλιψη δεν είναι δυστυχώς κάτι συγκεκριμένο. Ωστόσο, ορισμένες τροφές μπορεί να σας ανακουφίσουν από τα βαριά συμπτώματα και να σας δώσουν ενέργεια …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Ποια τα σημάδια που δείχνουν ανεπάρκεια βιταμίνης D
Κατά τους χειμερινούς μήνες, πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, επειδή μία από τις καλύτερες πηγές αυτής της σημαντικής βιταμίνης είναι η ηλιοφάνεια. Η Ann …
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Η βιταμίνη D ίσως τελικά δεν προστατεύει από τον Covid-19
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να προστατεύσουν από το Covid-19. Ωστόσο, τελικά, ίσως αυτές οι μελέτες να είναι ασαφείς και να υπόκεινται σε σύγχυση.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Νέα θεραπεία για την ανεπάρκεια της βιταμίνης D
Νέα μελέτη δείχνει ότι η 25-υδροξυβιταμίνη D3 είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ανεπάρκεια βιταμίνης D.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Υπερκόπωση – Αντιμετώπιση με βιταμίνες και συμπληρώματα
Η υπερκόπωση μπορεί να καταπολεμηθεί επιτυχώς με ορισμένες βιταμίνες.
ΝΕΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Μελέτη επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη D δεν έχει επίδραση στον Covid-19
Ο ρόλος της βιταμίνης D στον Covid-19 έχει συζητηθεί πολύ. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή επιδίωξε να ελέγξει τη χρησιμότητα της βιταμίνης D …
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
Καταπολεμήστε τις ημικρανίες με βιταμίνες και συμπληρώματα
Οι ημικρανίες μπορούν να προληφθούν και να καταπολεμηθούν με βιταμίνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπτώματα των ημικρανιών είναι δυνατό να καταστήσουν δύσκολη την καθημερινή …