fbpx

Θερμοπληξία: Τι είναι και πως δίνουμε τις πρώτες βοήθειες

Η θερμοπληξία προκαλείται από την απώλεια των υγρών και των αλάτων του σώματος ύστερα από έκθεση σε θερμότητα για πολλές ώρες. Η θερμοπληξία εκδηλώνεται όταν το σώμα ενός ανθρώπου απορροφά περισσότερη θερμότητα απ’ όση αποβάλλει, με συνέπεια να αυξάνεται επικίνδυνα η εσωτερική θερμοκρασία του.

Θερμοπληξία: Πως δίνουμε τις πρώτες βοήθειες
  • Βάλτε αμέσως το άτομο που έχει πάθει θερμοπληξία σε ένα δωμάτιο με κλιματισμό ή σε σκιερό μέρος.
  • Δώστε του νερό ή ένα energy drink. Μην του δώσετε ποτό ή καφέ γιατί έτσι θα αυξηθούν τα επίπεδα αφυδάτωσης.
  • Δροσερό ντους ή μπάνιο

Οι υψηλές θερμοκρασίες και οι καύσωνες απειλούν την υγεία μας ειδικά των ειδικών ομάδων (ηλικιωμένοι, χρονίως πάσχοντες, βρέφη) με κίνδυνο τη θερμοπληξία. Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα μας δεν έχει τόσο νερό όσο χρειάζεται. Χωρίς αρκετό νερό, το σώμα δεν λειτουργεί σωστά. Μπορεί να έχετε ήπια, μέτρια ή σοβαρή αφυδάτωση ανάλογα με το πόσα υγρά σας λείπουν.

Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης
  • Αδυναμία
  • Ζάλη
  • Σύγχυση
  • Αυξημένη δίψα
  • Ξηρό στόμα και πρήξιμο στη γλώσσα
  • Καρδιακές αρρυθμίες
  • Αίσθημα λιποθυμίας
  • Λιποθυμία
  • Αδυναμία να ιδρώσουμε
  • Μειωμένη παραγωγή ούρων
  • Ούρα με έντονο κίτρινο χρώμα

Σε περίπτωση αφυδάτωσης πρέπει να αναπληρωθούν άμεσα τα χαμένα υγρά του σώματός. Αυτό γίνεται είτε με χορήγηση υγρών από το στόμα είτε, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ενδοφλέβια με ορό.