Διατροφή μετά από εγχείρηση παχέος εντέρου

διατροφή εγκείρηση παχέος εντέρου υγιεινά σνακ

Μετά την εγχείρηση παχέος εντέρου πρέπει να ακολουθηθεί κατάλληλη διατροφή. Καθώς το παχύ έντερο επανέρχεται μετά τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν τροφές που είναι ευκολότερο και τροφές που είναι δυσκολότερο να αφομοιωθούν.

Ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, ενώ άλλες μπορεί να τα επιδεινώσουν. Γνωρίζοντας ποιες είναι ποιες μπορείτε να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας και να επιστρέψετε στη φυσιολογική σας ρουτίνα.

Μετεγχειρητική διατροφή

Για τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά την εγχείρηση παχέος εντέρου πιθανότατα η διατροφή σας θα αποτελείται μόνο από υγρά, για να δώσετε στο έντερό σας χρόνο να επουλωθεί. Μετά, θα μεταβείτε σε μια «διαυγή» υγρή διατροφή. Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό σημαίνει μόνο υγρά που μπορείτε να δείτε, όπως ζωμός, χυμοί φρούτων χωρίς πολτό (για παράδειγμα, χυμός μήλου), σόδες και ζελέ.

Μόλις είστε έτοιμοι να αρχίσετε να τρώτε ξανά στερεά τρόφιμα, η διατροφή σας μετά την εγχείρηση παχέος εντέρου θα πρέπει να αποτελείται από εύπεπτα τρόφιμα, όπως τοστ και πλιγούρι βρώμης.

Μερικά από τα κοινά συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε έπειτα από κολεκτομή περιλαμβάνουν διάρροια και αφυδάτωση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν καθώς το παχύ έντερο δεν έχει ακόμα επανέλθει σε κανονική λειτουργία. Μια από τις λειτουργίες του παχέος εντέρου είναι να απορροφά υγρά εάν δεν το κάνει σωστά, μπορεί να προκύψει διάρροια και αφυδάτωση.

Τα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της διάρροιας περιλαμβάνουν:

  • Πουρέ μήλων
  • Μπανάνες, αχλάδια, ροδάκινα και πεπόνια
  • Βρασμένο λευκό ρύζι
  • Μαγειρεμένα τεύτλα, σπανάκι
  • Λευκό ψωμί ή τοστ
  • Κρέμα ρυζιού ή κρέμα σίτου
  • Δημητριακά με χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
  • Ζυμαρικά
  • Φιστικοβούτυρο
  • Πατάτες
  • Γιαούρτι

Διατροφή προς αποφυγή μετά την εγχείρηση παχέος εντέρου

Δεδομένου ότι εξακολουθεί να θεραπεύεται το έντερό σας, είναι καλύτερο να αποφύγετε τρόφιμα που ενδέχεται να ενέχουν τον κίνδυνο μόλυνσης, όπως μη παστεριωμένα μαλακά τυριά (επιλέξτε μόνο παστεριωμένο τυρί), άψητο κρέας ή άψητα ψάρια (προς το παρόν αποφύγετε το σούσι). Φροντίστε να πλένετε καλά φρούτα και λαχανικά.

Όχι μόνο μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε λοίμωξη και να πάθετε τροφική δηλητηρίαση, αλλά να οδηγηθείτε και πάλι στο νοσοκομείο.

Εάν έχετε ναυτία, έμετο ή διάρροια όταν επιστρέψετε στο σπίτι από εγχείρηση παχέος εντέρου, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας. Ο βίαιος έμετος, ειδικότερα, μπορεί να οδηγήσει σε μια προσωρινή κήλη, μια κοινή επιπλοκή της χειρουργικής κολεκτομής.

Τροφές που πρέπει να περιοριστούν

Θα μπορέσετε να επιστρέψετε στην κανονική διατροφή σας έπειτα από χειρουργική επέμβαση, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι ορισμένα τρόφιμα που τρώγατε είναι δύσκολο να αφομοιωθούν. Είναι καλύτερο λοιπόν να τα αποφεύγετε προς το παρόν. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας θα προσαρμοστεί και θα μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε. Κανένα άτομο δεν ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο έπειτα από κολεκτομή, οπότε αφιερώστε χρόνο για να μάθετε ποια τρόφιμα λειτουργούν για εσάς και ποια όχι.

Μεταξύ των τροφίμων που ίσως χρειαστεί να περιορίσετε, έως ότου το σώμα σας προσαρμοστεί, περιλαμβάνονται:

  • Ωμά λαχανικά, ιδιαίτερα λαχανικά όπως μπρόκολο, λαχανάκια, κουνουπίδι, ραπανάκια και σπαράγγια
  • Άλλα, λιγότερο εύπεπτα λαχανικά, όπως σέλινο, καλαμπόκι, μανιτάρια και κρεμμύδι
  • Φλούδες φρούτων, ιδιαίτερα όξινα φρούτα
  • Αποξηραμένα φρούτα, όπως σταφίδες
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, όπως δημητριακά πίτουρου, σίτου και ψωμί
  • Φασόλια, μπιζέλια και φακές
  • Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Ποπ κορν
  • Καφέ ρύζι και άγριο ρύζι
  • Κέικ, πίτες, μπισκότα και άλλα γλυκά
  • Υψηλά λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα
  • Μπίρα, κόκκινο κρασί
  • Ζεστή σούπα ή ποτά
  • Καφεΐνη, συμπεριλαμβανομένων του καφέ και της σοκολάτας
  • Πολύ πικάντικο φαγητό
  • Γλυκόριζα
  • Χυμός δαμάσκηνου

Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να προσαρμοστεί το σώμα σας σε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Δοκιμάστε να προσθέσετε ένα φαγητό υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες κάθε φορά, ώστε να μην «κατακλύσετε» το σύστημά σας (κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα).

Στοιχεία από: verywellhealth.com