Βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 ή κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β. Συμβάλλει στη καλή συγκέντρωση της μνήμης. Προστατεύει από...

Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη στη καθημερινή διατροφή. Η σύνθεσή της γίνεται στο δέρμα με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη...

Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό από τα καροτενοειδή (προβιταμίνες) και αποθηκεύεται στο συκώτι. Συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό...

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη και αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά αντιοξειδωτικά. Ο άνθρωπος, σε αντίθεση με τα περισσότερα θηλαστικά,...

Βιταμίνη Β9

Το φυλλικό ή φολικό οξύ, επίσης  γνωστό και ως βιταμίνη Β9, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Το φυλλικό οξύ εμφανίζεται φυσικά στα τρόφιμα,...

Βιταμίνη Β6

Ανάμεσα στις πιο γνωστές και σημαντικές βιταμίνες του οργανισμού, είναι η βιταμίνη Β6. Όπως συμβαίνει και με τις περισσότερες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο ρόλος...

Βιταμίνη Β3

Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού...

Βιταμίνη Β2

Η βιταμίνη Β2 ή αλλιώς ριβοφλαβίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η οποία ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β. Η ριβοφλαβίνη συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του...

Η θρεπτική αξία των καλοκαιρινών φρούτων

Η καθημερινή μας διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει επαρκείς ποσότητες φρούτων, καθώς αποτελούν σημαντική τροφή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές...

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας. Η έλλειψη τους μπορεί να προκαλέσει κούραση, ατονία πονοκεφάλους, δερματικές παθήσεις αλλά και προβλήματα συγκέντρωσης. μια...

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

βρέφη

Κορονοϊός: Πιθανές οι σοβαρές επιπλοκές σε βρέφη

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά δεν κινδυνεύουν να νοσήσουν βαριά από το νέο κορονοϊό. Παρόλα αυτά στα βρέφη η νόσος μπορεί να εμφανίσει σοβαρές...
κορoνοϊού

50 Αιγύπτιοι γιατροί έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας του κορονοϊόυ

Πενήντα Αιγύπτιοι γιατροί πέθαναν μέχρι σήμερα από επιπλοκές του κορoνοϊού, αναφέρει το Ιατρικό Συνδικάτο της χώρας. Μάλιστα, σε επιστολή τους προς τον Αιγύπτιο Πρωθυπουργό Μουστάφα...
βιταμίνη

Βιταμίνη D: Ασπίδα ενάντια και στον νέο κορoνοϊό;

Στο στόχαστρο των επιστημόνων μπήκε πρόσφατα η βιταμίνη D, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν θα μπορούσε να συμβάλει στην αντιμετώπιση του νέου κορονοϊού. Έχοντας ως δεδομένο...
θαλασσαιμία

Μάθετε τις εξελίξεις στη γονιδιακή θεραπεία για τη β-θαλασσαιμία

Οι νεώτερες εξελίξεις για την Ηπατική Νόσο στη Θαλασσαιμία (Μεσογειακή Αναιμία) θα βρέθηκαν στο επίκεντρο της 3ης κατά σειρά Επιστημονικής Ημερίδας που διοργάνωσε το...

Πανευρωπαϊκή διάκριση της ομάδας “Sewers4COVID” με ελληνική συμμετοχή

Η πρόταση της πολυεθνικής ομάδας ερευνητών για τον εντοπισμό της διασποράς του ιού μέσα από τον έλεγχο του αποχετευτικού δικτύου αναδείχθηκε μέσα στους 6...