Στέγνωμα στόματος υπάρχει όταν οι σιελογόνοι αδένες δεν παράγουν αρκετό σάλιο. Έτσι δημιουργείται το αίσθημα ξηρότητας, το οποίο φέρει μαζί του επιπλέον συμπτώματα. Όπως πολλές άλλες παθήσεις έτσι και η ξηροστομία μπορεί να αντιμετωπιστεί με βότανα.

Η ξηροστομία δημιουργείται είτε λόγω φαρμάκων και ακτινοβολιών είτε λόγω προβλημάτων γήρανσης. Δείτε τις αιτίες και τα συμπτώματα που παρουσιάζει το στέγνωμα του στόματος:

Aιτία:

Η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση εκτιμά ότι υπάρχουν περισσότεροι από 500 τύποι φαρμάκων που μπορούν να συμβάλουν στο στέγνωμα του στόματος. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν τις παρενέργειες διαφορετικών ιατρικών καταστάσεων, τις θεραπείες ακτινοβολίας και χημειοθεραπείας και τις αυτοάνοσες ασθένειες (σύνδρομο Sjogren).

Συμπτώματα:

  • Κακοσμία.
  • Μολύνσεις.
  • Κολλώδες σάλιο.
  • Απουσία της γεύσης.
  • Αίσθηση ξηρότητας στον λαιμό.
  • Στεγνή γλώσσα με άγρια επιφάνεια.
  • Δυσκολία στην κατάποση και την ομιλία.
  • Συσσώρευση πλάκας που οδηγεί στη φθορά των δοντιών.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του σάλιου

Το σάλιο αποτελεί το βιολογικό υγρό που εκκρίνεται μέσα στο στόμα από τους σιελογόνους αδένες και επιτελεί σημαντικές λειτουργίες.

  • Διευκολύνει στην ομιλία.
  • Ικανοποιεί το αισθητήριο της γεύσης.
  • Καθαρίζει το στόμα, πλένοντας συνεχώς βακτήρια και σωματίδια τροφίμων.
  • Εξουδετερώνει τα βακτήρια οξέων και τα προϊόντα τροφίμων.
  • Αποκαθιστά το εξασθενημένο σμάλτο των δοντιών.
  • Περιέχει διάφορα ιόντα, όπως ασβεστίου, φωσφόρου, υδροξυλίου και φθορίου, τα οποία συμβάλλουν στην προστασία των αρχικών βλαβών των δοντιών.
  • Το σάλιο ενεργεί ως ρυθμιστικό διάλυμα και έχει την ικανότητα να διατηρεί την ομοιόσταση μέσα στο στοματικό περιβάλλον.

Ενυδατωμένα χείληΕνυδατωθείτε! 

  • Κάντε τακτικά ντους.
  • Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη.
  • Πίνετε καθημερινά πολλά νερά.
  • Φροντίστε τη στοματική σας υγιεινή.
  • Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο.
  • Χρησιμοποιήστε οδοντόβουρτσες με μαλακές τρίχες.
  • Ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ.
  • Αποφύγετε τα τσιγάρα, το αλκοόλ, την καφεΐνη και τα όξινα, αλμυρά και ξηρά τρόφιμα.

5 βότανα για το στέγνωμα του στόματος

Βότανα για φυσική αντιμετώπιση

  1. Μύρο: Το μύρο περιέχει αιθέριο έλαιο με ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες, κατάλληλο για τις παθήσεις της στοματικής κοιλότητας που έχουν φλεγμονώδη και μικροβιακή αιτιολογία, όπως τα στοματικά έλκη, η τερηδόνα κ.λπ.
  2. Ευκάλυπτος: Το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου διαθέτει αντιμικροβιακή δράση έναντι πολλών παθογόνων που προσβάλλουν το αναπνευστικό.
  3. Μελαλεύκη: Η μελαλεύκη έχει αποδειχτεί ως μία από τις καλύτερες λύσεις που καταπολεμά τα μικρόβια.
  4. Φασκόμηλο: Το φασκόμηλο έχει αποδειχτεί επίσης ως ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιμικροβιακά. Είναι ιδανικό για τη θεραπεία του στόματος όταν υπάρχει ουλίτιδα ή φαρυγγίτιδα.
  5. Πράσινο τσάι με τζίντζερ: Το πράσινο τσάι, όταν συνδυάζεται με χαμομήλι και τζίντζερ, συμβάλλει στην αύξηση του σάλιου.

Πληροφορίες από: mouthhealthy.org, botanologio.com